Actividad Física y Salud
Physical Activity and Health
| Enviado por: Karen Brigitte Rouliez Anaya | Participación: Profesor Encargado | Fecha envío: 10-08-2026 13:50:26 |
| Validado por: Gonzalo Andrés Pino Tapia | Cargo: Comisión de Currículo | Fecha validación: 12-08-2026 11:55:20 |
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| Código del Curso: KIA0213 | Créditos SCT-Chile: 3 |
| Ciclo Formativo / Línea de Formación: | Básico / Formación Básica |
| Carácter: Obligatorio | Período: Semestre año |
| Horas de Trabajo Semestrales: 81 | Horas de Trabajo Semanales: 4.5 |
| Horas Presenciales Semanales: 3 | Horas No Presenciales Semanales: 1.5 |
| Horas Presenciales Semestrales (Sincrónicas): 54 | Horas No Presenciales Semestrales (Asincrónicas): 27 |
Requisitos:
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| # | Nombre | Función (Secciones) |
|---|---|---|
| 1 | Karen Brigitte Rouliez Anaya | Profesor Encargado (1) |
| 2 | Pablo Antonio Quiroga Marabolí | Profesor Coordinador (1) |
| 3 | Edgardo Andrés Opazo Díaz | Profesor Participante (1) |
| 4 | Rodrigo Antonio Rojo Castro | Profesor Participante (1) |
| 5 | Nathalie Cecilia Llanos Rivera | Profesor Participante (1) |
| 6 | Marcelo Antonio Cano Cappellacci | Profesor Participante (1) |
Subcompetencias:
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Subcompetencias:
Subcompetencias:
Subcompetencias:
El curso Actividad Física y Salud, correspondiente al segundo semestre de la carrera de Kinesiología, tiene como propósito que las y los estudiantes desarrollen aprendizajes iniciales para analizar la actividad física y el ejercicio físico como determinantes modificables de la salud, aplicar principios básicos del movimiento humano, el monitoreo de la actividad física y la autorregulación del esfuerzo, y reflexionar críticamente sobre sus propios hábitos, las condiciones sociales y contextuales que influyen en la práctica de actividad física y su relación con la salud individual y colectiva.
Asimismo, se espera que integren conocimientos y experiencias corporales para participar de forma básica en el diseño y organización de actividades físicas individuales y con pares, utilizando una comunicación efectiva y resguardando criterios básicos de seguridad, éticos, inclusión, autocuidado y respeto por la diversidad. Estos aprendizajes favorecerán una aproximación temprana e inicial al rol del kinesiólogo o kinesióloga en promoción y educación para la salud, sin implicar todavía desempeños autónomos de evaluación, prescripción o intervención terapéutica.
Con ello, el curso establece las bases generales de aprendizajes conceptuales, procedimentales y actitudinales que serán profundizados posteriormente en cursos vinculados con evaluación funcional, fisiología del ejercicio y prescripción del ejercicio.
| Subcompetencias | Resultado de Aprendizaje |
|---|---|
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1. Analizar la actividad física y el ejercicio físico como determinantes modificables de la salud individual y colectiva, considerando sus efectos generales, los hábitos de vida, las barreras, los facilitadores y las condiciones sociales y contextuales, para fundamentar acciones iniciales de autocuidado, promoción de la salud y prevención durante el curso de vida. |
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2. Aplicar principios básicos del movimiento humano y de autorregulación del esfuerzo durante la realización de actividades físicas, utilizando herramientas de monitoreo subjetivas y tecnológicas accesibles y de fácil uso, para ejecutar y ajustar el movimiento de manera segura e inclusiva en sesiones de actividades físicas individuales y grupales. |
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3. Integrar experiencias personales y conocimientos disciplinares iniciales para analizar situaciones simples relacionadas con actividad física y salud, y comunicar propuestas fundamentadas de autocuidado y promoción de estilos de vida activos, reconociendo el alcance inicial del rol del kinesiólogo o kinesióloga. |
| Contenidos | Indicadores de Logro |
|---|---|
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1. Diferencia actividad física, ejercicio físico, condición física, inactividad física y comportamiento sedentario en situaciones personales y poblacionales simples. 2. Analiza la relación entre actividad física, comportamiento sedentario y salud durante el curso de vida. 3. Identifica elementos básicos de actividad física y comportamiento sedentario para identificar hábitos, barreras y facilitadores personales. 4. Relaciona factores personales, sociales y contextuales con las oportunidades de mantener un estilo de vida activo. 5. Fundamenta la importancia del autocuidado y de la promoción de estilos de vida activos utilizando conceptos y referentes generales del curso. |
| Contenidos | Indicadores de Logro |
|---|---|
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1. Ejecuta movimientos y ejercicios básicos demostrando control postural, coordinación y seguridad. 2. Aplica criterios iniciales de calidad del movimiento durante la ejecución de patrones motores básicos. 3. Diferencia niveles de intensidad utilizando percepción subjetiva del esfuerzo y parámetros fisiológicos básicos. 4. Ajusta la intensidad de su actividad física de acuerdo con indicadores subjetivos y objetivos de esfuerzo. 5. Utiliza herramientas tecnológicas simples para registrar y analizar variables básicas de actividad física. 6. Explica las decisiones adoptadas para autorregular el esfuerzo y resguardar una práctica segura. 7. Comunica verbal y por escrito los procedimientos, resultados y reflexiones derivados de la práctica de actividad física, utilizando un lenguaje claro, inclusivo y pertinente al propósito y al contexto, fundamentando sus explicaciones con los contenidos abordados en el curso. |
| Contenidos | Indicadores de Logro |
|---|---|
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1. Integra elementos de promoción de la salud, prevención e intervención terapéutica en situaciones simples relacionadas con actividad física, relaciona los beneficios generales de la actividad física con personas con y sin condiciones de salud prevalentes. 2. Formula una propuesta inicial y contextualizada de autocuidado o promoción de estilo de vida saludable, incluyendo el analiza barreras, facilitadores y determinantes sociales presentes en una situación de actividad física y salud. 3. Comunica la propuesta utilizando lenguaje claro, fundamentado, inclusivo y pertinente al destinatario. 4. Reconoce el rol y los límites iniciales del kinesiólogo o kinesióloga en promoción de actividad física y trabajo interprofesional. |
| Metodología | Comentario |
|---|---|
| Clase magistral y clase expositiva | Destinadas a introducir, contextualizar y analizar los principales fundamentos conceptuales del curso, promoviendo la comprensión de los contenidos esenciales y su vinculación con el futuro desempeño profesional. |
| Talleres | Talleres Prácticos: orientados a la exploración del movimiento humano, la vivencia de experiencias de actividad física y la aplicación de contenidos en contextos prácticos, favoreciendo el aprendizaje activo y el desarrollo de habilidades básicas. |
| Método de casos | Utilizado para promover el razonamiento, la reflexión crítica y la toma de decisiones frente a situaciones relacionadas con actividad física, salud y estilos de vida saludables. |
| Aprendizaje basado en problemas | Uilizado para promover el razonamiento, la reflexión crítica y la toma de decisiones frente a situaciones relacionadas con actividad física, salud y estilos de vida saludables. |
| Otras metodologías | Actividades reflexivas individuales y grupales: destinadas a promover el análisis crítico, el autocuidado, la autorregulación y la construcción de hábitos de vida saludable desde una perspectiva personal y profesional. |
| Evaluación individual con preguntas de selección múltiple, análisis breve y aplicación básica de contenidos relacionados con actividad física, sedentarismo, autocuidado, promoción de salud y cuantificación básica de actividad física. | |||
| Registro progresivo y reflexión guiada sobre hábitos de actividad física, sedentarismo, autocuidado, barreras y estrategias personales de mejora, incorporando herramientas básicas de cuantificación y autoobservación | |||
| Registro progresivo y reflexión guiada el esfuerzo físico evidenciado con herramientas básicas de cuantificación y autoobservación | |||
| Resolución guiada de un caso práctico inicial en clases, donde el/la estudiante reflexiona, selecciona y adapta ejercicios básicos, considerando medios de control de intensidad de esfuerzo y criterios iniciales de seguridad y calidad del movimiento. | |||
- American College of Sports Medicine., (2022)., ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription, (11th ed.), Wolters Kluwer., https://www.wolterskluwer.com/en/know/acsm/guidelines-for-exercise-testing-and-prescription
- Márquez Rosa, S., & Garatachea Vallejo, N., (2013)., Actividad física y salud., 1a, Ediciones Díaz de Santos., https://books.google.com/books?id=isxZr7nS2n8C
- Medina Jiménez, E., (2013)., Actividad física y salud integral., Editorial Paidotribo., https://paidotribo.com/products/actividad-fisica-y-salud-integral
- Airasca, D. A., & Giardini, H. A., (2009)., Actividad física, salud y bienestar., Nobuko., https://www.digitaliapublishing.com/a/34090/actividad-fisica--salud-y-bienestar
20.00 %
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Se regirá por el reglamento vigente.
Las inasistencias a actividades prácticas de actividad física deberán ser recuperadas en otro horario.
Otros requisitos de aprobación:
Evaluaciones recuperativas
Los/as estudiantes que obtengan una calificación reprobatoria en alguna de las unidades de aprendizaje podrán acceder a una instancia de evaluación recuperativa, considerando las siguientes unidades y evaluaciones asociadas:
• UA1: Evaluación teórica.
• UA2: Evaluación de portafolio
• UA3: Trabajo integrativo.
La evaluación correspondiente al registro de esfuerzo físico no tendrá carácter recuperativo, debido a que su desarrollo progresivo y secuencial que hace imposible volver a realizar.
La evaluación de portafolio podrá ser recuperada mediante una única instancia evaluativa de cada una de las 12 sesiones de actividad física, dando cuenta de los aprendizajes alcanzados en cada una de las actividades.
Las evaluaciones recuperativas reemplazarán la calificación obtenida originalmente únicamente cuando la nueva calificación sea superior. En estos casos, la calificación máxima será 4,0, reemplazando esta a la calificación original.
Condiciones adicionales para eximirse:
Curso no posee examen.