Enviado por: María Teresa Sonatore Vargas | Participación: Profesor Encargado | Fecha envío: 06-03-2024 16:57:35 |
Validado por: Francisco Javier Bustamante Toncio | Cargo: Coordinador línea DPP | Fecha validación: 07-03-2024 17:05:38 |
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Código del Curso: FG00000503412 | |
Tipo de curso: Electivo | Línea Formativa: General |
Créditos: 2 | Período: Primer Semestre año 2024 |
Horas Presenciales: 24 | Horas No Presenciales: 30 |
Requisitos: SR |
# | Nombre | Función (Secciones) |
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1 | María Teresa Sonatore Vargas | Profesor Encargado (1) |
Indicadores de logros | Acciones asociadas |
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Identifica los conceptos de autocuidado, bienestar y salud mental. Reflexiona sobre las dimensiones del autocuidado, bienestar y salud mental. |
Actividades grupales de investigación y exposición. Realización de actividades prácticas individuales y grupales. |
Indicadores de logros | Acciones asociadas |
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Identifica aspectos sobre la toma de conciencia respecto a su bienestar corporal. Ejercita ejercicios de respiración y mindfulness. Distingue diferentes ejercicios corporales para una adecuada regulación emocional. Aplica algunos ejercicios corporales para una adecuada regulación emocional. |
Practica secuencias de ejercicios para una mayor conciencia corporal. Ejecuta ejercicios de relajación muscular progresiva. Ejercicios prácticos de meditación. Aplicación de diferentes posturas y secuencias de yoga. |
Indicadores de logros | Acciones asociadas |
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Reconoce y aplica estrategias para una adecuada planificación de un plan de autocuidado. Ejercita la creatividad desde la creación y ejecución de secuencias de ejercicios. Desarrolla un proyecto de autocuidado y salud mental para una comunidad a su elección. |
Dinámicas y ejercicios grupales. Metología de diseño y planificacion de proyectos. Ejecución de plan de accion personal y/o colectivo. |
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Se agrega una tercera evalución que complemente las anteriores.
Aumento de trabajos grupales.
El máximo de inasistencias permitidas son tres.
se solicitará certificado médico parta su justificación, realizándolo a través de la plataforma DPI e informando al/la PEC.
Se asiganrá un trabajo escrito al estudiante para validar su recuperación.
Sólo los establecidos por regalmento.